ColiflorAsada
  • 40
  • 4
  • 205
  • 3

Coliflor Asada

  • 1 libra de coliflor
  • 1 cucharada jugo de limón
  • 1 cucharadita de cilantro, picado
  • ¼ taza de aceite de olivo
  • Sal al gusto

  1. Precalentar el horno a 400 °F. Cortar la coliflor en pedazos de 1 o 2 pulgadas de grosor.
  2. Untar un tazón con aceite, colocar la coliflor y rebozarlas con aceite.
  3. Poner la coliflor en una charola para el horno y colocar en una sola capa para que se asen y no haya oportunidad de que se hagan al vapor.
  4. Sazonar con sal y cilantro picado. Asar durante 25 a 35 minutos y remover cada 10 minutos para distribuir las hierbas aromáticas y el aceite.
  5. La coliflor estará lista una vez que los bordes estén dorados.

Rinde 3 - 1 taza por porción.

Calorías:205
Carbohidratos: 8 g
Fibra Dietética: 3 g
Proteínas: 3 g
Grasa Total: 19 g
Grasa Saturada: 3 g
Grasa Trans: 0 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 433 mg
Azúcares Agregadas: 0 g